자유게시판
커뮤니티 > 자유게시판
주위에서 벌어지는 대화를 유심히 관찰해 보라. 대부분의 사람들이 덧글 0 | 조회 13 | 2020-09-01 19:47:09
서동연  
주위에서 벌어지는 대화를 유심히 관찰해 보라. 대부분의 사람들이 하는 일이라곤 단순히 말할 차례를 기다리는 게 전부이다. 사람들은 대개 타인의 말에 귀를 기울이는 것이 아니라, 자신의 관점을 표현할 기회를 기다린다. 그래서 때로는 은근히상대방이 말을 마치도록 강요하거나, 예, 예 혹은알아요 하고 재빨리 대꾸함으로써대화의 주도권을 움켜쥐려고 한다.심각한 긴장 상태에서 풀려나는 첫 번째단계는 자신에게 문제가 있다는 사실을깨끗이 인정하는 것이다. 우리는 삶에 대해 좀더 태연해질 필요가 있다. 그러기 위해선 지금의 긴장 상태가 주로 자기 자신에 의해 만들어진 것이라는 사실을 깨달아야만 한다.다행히도 삶을 대하는 다른 방식, 다시말해 삶을 보다 편안하고 쉽게 만들며,어려움에 더 잘 대응할 수 있도록 도와주는 매우 부드럽고 우아한 길이 있다.때로는 인내력을 통해 느긋해진 나의 감정이 아이들에게도 전염되어서, 아빠를 귀찮게 하는 것이 재미없다고 생각하고는 아이들 스스로가 물러가게 만들었다.자신의 모습 그대로를 열린 마음으로대하는 것은 난 그다지완벽한 인간이 아니지만, 나는 지금 이대로의 내 모습을사랑해하고 말하는 데서부터 시작된다.그러다 보면 마음 한구석에서 부정적인 성향이 삐죽 고개를 내밀더라도, 그것은 단지자신을 이루고 있는 커다란 그림의 한 조각일 뿐임을 깨달을 수 있다.예를 들어 당신이 어떤 사람을 만났다고 하자. 당신은 그의 모든 점이 좋게 느껴진다.외모, 성격, 지적 능력, 유머 감각, 혹은 몇 가지 특징들이 혼합된 그의 모습에더없이 이끌린다.위에서 든 예처럼, 이튿날 할 일들을 미리 머릿속으로 그려 봄으로 인해서 사고가 눈덩이처럼 불어난다는 것을 알 수 있다. 하지만그때, 이튿날 할 일에 대해서 강박적이 되는대신, 휴, 또 시작이군하고 말하며 의식적으로 생각의싹을 자를 수도 있다. 생각들이 꼬리를 물고 이어지기 전에 그것을 중단하는 것이다.62 여유 있는 운전자가 되라며칠 후 농부의 아들이 그 말을 타다가 낙마를 하고 말았다. 이 때문에 그는 다리를 다쳐 수확
나도 예전에는 누가 부탁하지도 않았는데 대뜸 끼여들어 문제를 해결해 주려고 하는 사람 중의 하나였다. 하지만 나의 노력은 대개부질없는 것이었다. 상대는 거의 예외 없이나의 호의에 대해 전혀 고마워하지 않았고, 심지어는 분개하기까지 했다.이를 습관화하려고 노력하고, 이것이 머릿속에 자리잡히고 나면, 스스로를 억제하고 입을 다물 수있게 된다.배우자 바카라추천 나 친구에게 바람막이를치려는 욕구를떨쳐 버릴수록 인생이 훨씬 더 멋지게 보일 것이다.1 사소한 것에 연연하지 말라대기업들처럼 수백만 달러의 기부금을 내는 것만이 위대한행동은 아니다. 양로원에서 1시간 동안 자원 봉사를 하거나 스스로를 전혀 부양할 수 없는 누군가를 위해 5달러짜리선물을 하는 것 또한 위대한 행동이다.저의 마음이 진정으로 깨어나고 자유와 우주적인 연민을 진실로 실천할 수 있도록, 제가 여행하는 동안 적절한 난관과 고통을 내려 주십시오.71 갖고 싶은것이 아니라 갖고 있는것을 생각하라그것은 단순히 나와의 차이점을 관대하게 보아 넘기는 것이아니라, 그가 그런 방식으로 행동할 수밖에 없다는 사실을 진정으로 이해하고 존중하는 것을 말한다. 나는 이 원칙을 수용한 한 사람의 인생이 완전히 바뀌는 것을 보았다.이것만 바라는 대로되면 나는 행복해질 거야라는 사고방식을 가진 사람은, 일단 욕구가 충족되더라도 또 다른 것을 찾아 계속 이런 말을 반복하기 마련이다.근심과 걱정은 항상 즐거워야 하고뭔가에 집중해야 할 것 같은생각, 다음에는 뭘 하지?하고 고민하는 마음, 그리고 지나치게 분주한 마음에서 비롯된다.이 간단한 방법을 당장 시도해 보라. 멋진 일이 벌어지기 시작할 것이다. 우선 다른사람과 대화를 하면서 진심으로 그를이해할 수 있게 되고, 상대는당신의 포용력과 배려하는 힘에 끌리게 된다. 그뿐만이 아니다. 다른 사람들의생각을 통해 더 많은 것을 배울 수 있다. 그리고 어쩌면 이것이 가장 중요한 것인데, 당신 자신에 대해 기분이 한결 좋아질것이다.사람들은 대개 인생이라는 긴 터널을 통과하기 위한 자신만의확실한 지침을 갖고
 
닉네임 비밀번호 코드입력
  • 오늘 본 상품
TOP